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香煎罗非★鱼☆yú★的做法

香煎罗非★鱼☆fish★的做法。在我,小★时候☆When★,母亲就常常做,煎后的★鱼☆fish★,趁热放入,冰箱冷藏,一个小时以上,取出★时候☆When★沾着鱼,露食用,味道尽然出奇,的鲜美,于是在母亲,的,★影响☆effect★下,我也是★爱☆love★上★这样☆then★的,吃法。,★感☆sense★谢母亲,★爱☆love★极了这道鱼,一定要罗非鱼,煎后一,定要冷藏,一定要沾,鱼露,这也是传统闽菜做法之一,和,大家★一起☆with★分享吧,。,锅热油,放入鱼才不会,粘锅保持完整,形状。上海短期贷款,卖枪,超速绯闻迅雷下载,生肖婚配,博士后工作站,操尸之术,。

#家常菜#香煎罗非★鱼☆fish★的做法的图片1香,煎,罗非★鱼☆fish★的做法工艺难★度☆attitudes★新手尝试人数2人份口味咸鲜味★准备☆ready to★时间2小时,烹饪时间<90分钟香煎,罗非鱼的做法的图片2香煎罗非鱼,的原文/2014-12-19/9619人看过

【,香,煎罗非鱼】母亲,最★爱☆love★的一道鱼,的吃法。,在我小★时候☆When★母亲,就常常,做,煎后的鱼趁热,放入,冰箱冷藏一个小时以上,取出★时候☆When★沾着鱼露食用,味道尽然出奇,的鲜美,于是在,母亲,的★影响☆effect★下我,也是★爱☆love★上★这样☆then★的,吃法,。,母亲★告诉☆tell★我这其实是,外婆教她的,那么这道鱼的做法,是否也算是传承呢?,★感☆sense★谢母亲,爱极了,这道鱼,一定要,罗非鱼,煎后一定要,冷藏,一定要沾,鱼露,这也是,传统闽菜做法之一,和大家,★一起☆with★分享,吧。,

用料,主料香煎,罗非鱼的做法的,图片31.罗非鱼去鳞和内脏洗净(,内膜的,黑色,一定要清洗,干净)切成寸断,

2.加入调料抓匀腌制2个小时左右,(嗯,★这样☆then★,很入味的)

香,煎,罗非鱼的做法,的,图片4香煎罗非鱼dk.jpg

3.热锅,热,油将鱼块放入转,中小火,煎至一面定型

4.翻,面煎熟盛盘,盖保鲜,膜,入冰箱冷藏,一个,小时以上,食用,时候,沾,鱼露,即可

香煎罗非鱼的做法的图片5香,煎罗非鱼kp.jpg

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烹饪,技巧

锅热油放入,鱼才不会粘,锅保持完整形状,。

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